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提問: 大家來幫幫我啊~~~SOS 問題補充: 我屬于混合性皮膚,額頭和下巴愛長小痘痘,我的痘很小,別人看了都說像熱瘡,但是也有白頭,應該是痤瘡。都好長時間了,也下不去。以前是過一陣就下去然后再長。。。
現在洗完臉都不敢看自己了,額頭上的小紅疙瘩都滿了,很可怕啊。鼻子兩側也有了,還有下巴。都是那種小的,紅色的,有的有白頭。。。請幫助我!! 医师解答: 額頭起小痘痘是因為壓力大,下巴上則是因為腸胃消化系統的事;建議你從睡眠和飲食上起步;每天保證22:00入睡,早上7點左右起床后做一些基本的運動,爭取做到每天大便一次,如果不能保證可以吃一些長白蘿卜還幫忙。
在皮膚首先要注意清潔,白頭粉刺的生成多數是因為皮膚清潔不夠徹底,在潔面臉之前要先進行卸妝,不要以為不化妝就不用卸妝,空氣中有很多微小的生物在白天會落滿我們的皮膚的,而且定期去美容院清除黑頭,每周一次,化妝品都先用控油類的產品,并且外面加用粉餅還控制油份,堅持下去吧,一個夏天就應該有很明顯的效果,但是要注意的是,痘痘下去以后可能會留下部份疤痕,(不知道你的年紀)繼續補充水分,并控制好油份,一定會好起來的!
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