減肥后皮膚很松，如何才能讓其緊實滑嫩？－yongun的部落格

Jan 19 Wed 2011 16:53
減肥后皮膚很松，如何才能讓其緊實滑嫩？

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兔肉,核酸,花粉,乳液,蘑菇
提問: 減肥后皮膚很松，如何才能讓其緊實滑嫩？問題補充: 我才20多歲！医师解答: 合理調節飲食，營養均衡，配合做一些運動會慢慢好起來的。
多食富含核酸類的兔肉、豬肝、牡蠣、魚蝦、蘑菇、銀耳、蜂蜜、花粉等，有助于防皺。

可以選擇一個具有緊致效果的沐浴乳和身體乳液。
再配合一些慢跑和騎單車，跳繩等有氧運動。可以緊致肌膚。